8 Einheiten
Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.
In acht aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du wirkungsvolle Yogaübungen, die Stress abbauen, den Körper kräftigen und für mehr Beweglichkeit sorgen.