sanftes Yoga
ab 60 Jahren oder bei körperlichen Einschränkungen
in Kaarst-Büttgen
Yoga Präventionskurs 60+
sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit, Stressreduktion & Entspannung
freitags 9.15 h | 75 min
In Zehn aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du wirkungsvolle Yogaübungen, die für mehr Beweglichkeit sorgen, den Körper kräftigen und Stress abbauen.
Kursstart: 17.04.2026
Ort: ZeitRaum, Novesiastr. 7 in Büttgen
10 Termine:
17.04., 24.04., 08.05., 22.05., 29.05., 12.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07.
Keine Kurse am:
Feiertag 01.05., Brückentag 15.05., Brückentag 05.06., Yoga-Fortbildung19.06.
Teilnahmebeitrag:
165 € für 10 Termine à 75 Minuten
Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe des Zuschusses.
vergangene Kurse
Yoga Präventionskurs 60+
sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit, Stressreduktion & Entspannung
freitags 9.15 h | 75 min
In acht aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du wirkungsvolle Yogaübungen, die für mehr Beweglichkeit sorgen, den Körper kräftigen und Stress abbauen.
Kursstart: 23.01.2026
Ort: Novesiastr. 7 in Büttgen
8 Termine:
23.01., 30.01. (ausgefallen), 06.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03. (Nachholtermin vom 30.01.)
Karneval 13.02. - kein Kurs
Teilnahmebeitrag:
135 € für 8 Termine à 75 Minuten
Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genaue Höhe des Zuschusses.
sanftes Yoga 60+ im Park!
neue Termine ab 2026! (sprich mich gerne an!)
Ort: Rittergut Birkhof in Korschenbroich
5 Minuten vor Kursstart am 'Parkplatz Birkhof' (am ehem. Pflanzencenter)