Yoga Personal Training
Dein Anliegen. Deine Bedürfnisse. Deine individuelle Begleitung.
Durch dein individuelles Yoga Personal Training mit Coaching-Impulsen und Hands-on unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Entdecke die transformative Kraft des ganzheitlichen Yoga Personal Trainings und lass uns gemeinsam deine persönliche Reise des Wachstums und der Selbstentdeckung beginnen!
Das Yoga Personal Training richtet sich an:
Yoga Beginner
die gerne bei ihrem Einstieg zum Yoga, professionell und achtsam begleitet werden möchten.
Yoga Erfahrene
die sich eine individuelle Yoga-Begleitung wünschen. In der wir uns ganz speziell deinen Anliegen und Fragestellungen widmen.
spezielle Anliegen sind z. B.
... ich möchte nach meinen Bedürfnissen Yoga Haltungen lernen und entspannen.
... ich sitze den ganzen Tag - ich suche nach einer Methode, mich zu bewegen und flexibler zu werden.
... ich habe viel Stress und ich möchte Techniken kennenlernen, um mich zu entspannen.
... ich schlafe nicht gut und wünsche mir Techniken und Übungen, um abends besser runterzukommen.
... ich wünsche mir Zeit für mich, eine Stunde, in der es nur um mich geht.
... ich fühle mich zuhause am wohlsten.
... aus beruflichen oder sonstigen Gründen kann ich keinen fortlaufenden Kurs besuchen.
... ich habe Rückenprobleme und möchte Übungen kennenlernen, die ich auch zuhause anwenden kann.
... ich möchte Yoga von Grund auf an meine Bedürfnisse angepasst erlernen und ggfs. erst später in eine Gruppe gehen.
Jedes Yoga Personal Training ist eigens für dich entworfen und ist angepasst an deine Bedürfnisse.
Du hast die Möglichkeit, dich voll und ganz auf deine persönliche Yoga-Praxis zu konzentrieren und in einer entspannten Atmosphäre zu praktizieren.
Dabei lege ich großen Wert auf eine anatomisch-korrekte Ausrichtung und erarbeite mit dir ein tieferes Verständnis von Atmung, Bewegung und Meditation für mehr Stabilität, Sicherheit und Wohlbefinden.
Das Yoga Personal Training kann bei dir zuhause oder im Studio stattfinden.
Hier gehts zur Anmeldung
kostenloses Kennenlerngespräch - PT
0
10-minütiges Telefonat
Yoga Personal Training
Einzelkarte - PT
95
1 Sessions (60 Minuten) Terminbuchung flexibel
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3er Karte - PT
270
3 Sessions (á 60 Minuten) Terminbuchung flexibel
Gültig für 9 Monate
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Bestes Angebot
6er Karte - PT
510
6 Sessions (á 60 Minuten) Terminbuchung flexibel
Gültig für 18 Monate
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